Полезные ссылки

В рамках проекта "Общее дело" программы "Эффективная филантропия" (при поддержке благотворительного фонда В. Потанина) при активном участии студентов-волонтеров Тихоокеанского государственного университета, мы собрали интересные материалы, размещенные в Интернете. Выйти на них можно очень просто - кликнув по ссылке.

Эти материалы сгруппированы по направлениям и отражают самые разные интересы и запросы.

Надеемся, предложенная подборка окажется полезным навигатором в море информации и возможностей, поможет вам узнавать и осваивать новые знания и увлечения, поддерживать свое физическое и ментальное здоровье, интересно проводить досуг

Музеи, выставки

1. Государственный каталог Музейного фонда РФ
2. Артефакт - гид по музеям России с технологией дополненной реальности
3. Открытый музей. Онлайн-выставки, экскурсии
4. Виртуальный тур музея Победы на Поклонной горе - Россия 24
5. Музеи онлайн, которые можно посетить бесплатно в карантин

Библиотеки

1. Национальная электронная библиотека

Онлайн-библиотеки

• https://akniga.org
• https://knigi-audio.com
• https://knigavuhe.org
• https://www.litmir.me
• https://ekniga.org
• https://www.litres.ru
• https://mybook.ru

Театры, спектакли

1. Лучшие советские и российские спектакли на портале "Культура.РФ"
2. ALLTHEATER - театр дома
3. Бенефис - театральная компания
4. Малый театр России
5. Золотая коллекция телеверсий спектаклей Московских театров
6. Телеканал ТЕАТР

Кино

1. Золотая коллекция русского кино
2. Мир кино
3. Киноконцерн "Мосфильм"
4. Киностудия "Ленфильм"
5. Одесская киностудия
6. Русские мультфильмы
7. Союзмультфильм
8. Любимые советские фильмы о школе https://tysi4ka00.wixsite.com/website

Гостелерадиофонд

1. Советское телевидение. Гостелерадиофонд 
2. Советские песни. Гостелерадиофонд
3. Советские фильмы и спектакли. Гостелерадиофонд
4. Советский юмор. Гостелерадиофонд
5. Советское радио. Гостелерадиофонд

Телеканалы и телепередачи

1. Первый канал
2. Телеканал "Культура"
3. Телеканал "Россия-1"
4. Телеканал "Россия 24"
5. Телеканал "История"
6. Телеканал "Моя планета"
7. Научно-познавательный канал "Наука 2.0"

Здоровье

1. "Жить здорово" с Еленой Малышевой
2. Здоровье и долголетие
3. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств, Сергей Бубновский

Будьте здоровы!

• Упражнения для коленных суставов от доктора Евдокименко https://www.youtube.com/watch?v=BEB254DCyf0
  https://www.youtube.com/watch?v=MPiqbT-xS8Y
• Упражнения для осанки от доктора Бубновского https://www.youtube.com/watch?v=_OfC6EZ4eoM
• Упражнения для женщин от доктора Бубновского https://www.youtube.com/watch?v=8wyNgeTOTio
• Упражнения для позвоночника https://www.youtube.com/watch?v=D5VYidrEllU
• Упражнения для расслабления мышц шеи https://www.youtube.com/watch?v=3rUqPLsgeDc
• Кинезиологическая гимнастика https://www.youtube.com/watch?v=fV3CVLGOa_Y
• Дыхательная гимнастика Стрельниковой https://www.youtube.com/watch?v=Cd0dnUIUsgg

Здоровый мозг – не менее важен, чем здоровое тело

Упражнения для мозга

• https://yandex.ru/video/preview/?filmId=16391879102279340735&p=1&text=интересные+и+важные+лекции+для+пенсионеров&url=http%3A%2F%2Ffrontend.vh.yandex.ru%2Fplayer%2FvPg1qS94n4l0
• https://ok.ru/video/1533013529011
• https://ok.ru/video/1856707563979
• https://zen.yandex.ru/media/denezhnaya_che/uprajneniia-na-mejpolusharnoe-vzaimodeistvie-dlia-razvitiia-moza-posle-40-let-s-kotorymi-spraviatsia-daje-deti-5ed038590e3bde48babeb894
• https://zen.yandex.ru/media/id/60c52586e6b3e769d4d2ee2e/12-uprajnenii-kotorye-pomogli-mne-razvit-pamiat-i-vnimanie-60c525f6e6b3e769d4d2f3d9
• https://yandex.ru/video/preview/?filmId=4274788081315703794&p=1&text=интересные+и+важные+лекции+для+пенсионеров&url=http%3A%2F%2Ffrontend.vh.yandex.ru%2Fplayer%2F2596357352649437937
• https://zen.yandex.ru/media/psyhru/uprajneniia-dlia-razvitiia-mozga-bystro-i-prosto-5f1b0dfb7660f15aa8c3dae1
• https://zen.yandex.ru/media/id/5f21a8a917a2c87c308fccd2/uprajneniia-dlia-razvitiia-mozga-i-ruk-raskoordinaciia-polusharii-5f2efd8d15c5667715a980dd

Задачи для проверки и развития мозга

• https://yandex.ru/video/preview/?filmId=2245240782162368954&reqid=1624288326129920-494977984394410948900116-production-app-host-sas-video-yp-56&suggest_reqid=586952718154760652636314674474696&text=интеллектуальные+задачи+для+развития+мозга+у+пожилых
• Тренируем устный счет – комплекс арифметических упражнений на платформе Stepik https://stepik.org/94659

Образ жизни

1. Активный возраст
2. Возраст счастья
3. Яковлев по понедельникам: жить надо уметь
4. Жизнь после 50

Жизненные ситуации

• Регистрация на портале Госуслуги с подтверждением учетной записи через сбербанк онлайн https://yandex.ru/efir?stream_id=4ec9e8f978c1f673bac983b08fe1441a
• На какие сайты можно зайти через портал госуслуг https://yandex.ru/efir?stream_id=vfmq7yqfb_yw
• Обращение в министерство ЖКХ https://gkh.khabkrai.ru/Obrascheniya/appeals
• Обращение в министерство социальной защиты населения https://mszn.khabkrai.ru/Obrascheniya/appeals/
• Обращение в министерство здравоохранения https://zdrav.khv.gov.ru/feedback
• Что такое кэшбэк и как им пользоваться https://zen.yandex.ru/media/id/60022494e143f13054eb205a/keshbek-cash-back-chto-eto-takoe-prostymi-slovami-i-kak-im-polzovatsia-6004cc1cd0d4386c9fab0452
• Еще раз о кэшбэке https://www.youtube.com/watch?v=4h4JCvyaYIU
• Как пользоваться сервисом аптека.ру для поиска и заказа лекарств https://vsvoemdome.ru/zdorove/apteka-ru-internet-magazin-otzyvy-o-kachestve-lekarstv
• Еще раз о том, как пользоваться сервисом аптека.ру для поиска и заказа лекарств https://moja-apteka.ru/zaregistrirovatsya-sajt/
• Как скачать и установить приложение «Одноклассники» https://zen.yandex.ru/media/id/5f59add2ec5e480538616ac3/kak-skachat-ustanovit-prilojenie-odnoklassniki-na-telefon-60ab142848d4353e248a3989
• Как установить ZOOM на смартфон или ноутбук. Видеоинструкция https://www.youtube.com/watch?v=wz4EnrazDvg
• Образовательная платформа Stepik https://stepik.org/catalog

Супер-бабушка

Общие правила бабушкиного воспитания

• 10 правил, которые должна соблюдать бабушка при воспитании внуков https://www.youtube.com/watch?v=E9Y9T2flowk
• Бабушкина секреты воспитания https://www.youtube.com/watch?v=jrkwAyAfBW4
• Бабушкин закон дисциплины https://detkiplus37.ru/vospitanie/babushkin-zakon-distsiplini-chto-eto-takoe-i-kak.html
• Бабушкино воспитание – любовь, помноженная на вечность http://www.sibmedport.ru/article/7449-babushkino-vospitanie-lyubov-pomnozhennaja-na-vechnost/
• Бабушки и внуки: как правильно построить отношения https://www.7ya.ru/article/Babushki-i-vnuki-kak-pravilno-postroit-otnosheniya/
• Как дружить с внуками. Правило трех минут https://vn.ru/news-kak-druzhit-s-vnukami-pravilo-trekh-minut/

Чтобы внук не скучал

• 101 способ занять детей летом https://после-уроков.рф/101-sposob-zanjat-detej-letom/
• 19 классных идей, которые не дадут заскучать дома на каникулах. Даже подростку! https://mel.fm/kanikuly/4586230-holidays-19-ideas
• 20 недорогих способов занять ребенка летом  https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/20-nedorogih-sposobov-zanyat-rebenka-letom-932260/
• Чем занять ребенка на каникулах https://www.youtube.com/watch?v=Z_YN-u9v2tQ
• 26 способов занять ребенка https://lifehacker.ru/26-sposobov-zanyat-rebyonka/
• Чем занять внуков на каникулах? Две игры только для бабушек https://www.7ya.ru/article/Chem-zanyat-vnukov-na-kanikulah-2-igry-tolko-dlya-babushek/
• Чем занять ребенка у бабушки. Три идеи. https://www.7ya.ru/article/Chem-zanyat-rebenka-u-babushki-3-idei-Pomozhet-fotoalbom/

Учимся новому

Мастер-классы по квиллингу

• https://www.youtube.com/watch?v=x9JdK8q0cEc&t=0s
• https://www.youtube.com/watch?v=K_UF0Jot_N8
• Мастер-класс «Антистресс-игрушки из бумаги» https://www.youtube.com/watch?v=kpi2UBdMjEw

Мастер-классы по скрапбукингу.

• Альбом https://www.youtube.com/watch?v=KihSFBg98NI
• Материалы и инструменты для скрапбукинга https://www.youtube.com/watch?v=eLEXAtJxiK0
• Поздравительная открытка https://www.youtube.com/watch?v=6ArWiqsKVuQ

Мастер-классы по рисованию

• Рисуем мимозу ватными палочками https://www.youtube.com/watch?v=TwvW7q2NN8M
• Рисуем сирень ватными палочками https://www.youtube.com/watch?v=vsd-JmgCiQM
• Рисуем тюльпаны https://www.youtube.com/watch?v=zoink5-sJ7c
• Рисуем водопад https://www.youtube.com/watch?v=Atz5_2ZyTIY
• Прогулка под дождем https://www.youtube.com/watch?v=kZNC6k5YVsc
• Закат на море https://www.youtube.com/watch?v=LYbQJx-ZRLo

Мастер-классы по плетению

• Плетение трубочек из газет https://www.youtube.com/watch?v=tuOlC5Z1Aas
• Плетение корзинки из газетной бумаги https://www.youtube.com/watch?v=sfQ0CtmHjh4
• Конфетница из газетных трубочек https://www.youtube.com/watch?v=oYF2igFzooI
• Плетение яблока из газетных трубочек https://www.youtube.com/watch?v=PHg8bTEV4ZY

 Мастер-классы по плетению из рогоза двух Галин – Касаткиной и Белозеровой

• https://cloud.mail.ru/public/J8X4/TSV479xqN

Мастер-классы по изготовлению цветов из пластиковых бутылок

• Одуванчики https://www.youtube.com/watch?v=38cRRfgeIVg
• Маки https://www.youtube.com/watch?v=5t7xwLxiN-Y
• Ромашки https://www.youtube.com/watch?v=uGZc4Xmf4g4

Танцевальные мастер-классы

• Бачата https://www.youtube.com/watch?v=Cd0dnUIUsgg
• Зумба https://www.youtube.com/watch?v=RcXteQGL9AA
• Свинг https://www.youtube.com/watch?v=MLWwltKttGw

Слушаем умных и вдохновляющих людей

• Видеолекторий Татьяны Черниговской 7 лекций о мозге и языке https://philologist.livejournal.com/8436782.html
• Михаил Казанник о старости https://www.youtube.com/watch?v=Lulr4ldswNM
• Михаил Казанник со скрипкой в Совете Федерации  https://www.youtube.com/watch?v=yZFn83pqjkI
• Разговор с Михаилом Лабковским. Кризис пожилого возраста. Как не потерять интерес к жизни https://yandex.ru/video/preview/?filmId=9116279987785279925&text=интересные+и+важные+лекции+для+пенсионеров&url=http%3A%2F%2Ffrontend.vh.yandex.ru%2Fplayer%2Fvr8zhqbhUgqU
• Светлана Комиссарук Как общаться с пожилыми родителями https://yandex.ru/video/preview/?filmId=15719029306031439624&text=интересные+и+важные+лекции+для+пенсионеров&url=http%3A%2F%2Fok.ru%2Fvideo%2F1640836370820

Тем, кто начал учить английский и не хочет останавливаться

• Простые фразы на английском https://www.youtube.com/watch?v=-KHc8kJpZXU
• 188 английских фраз с медленным произношением https://my.mail.ru/mail/fomich-69/video/58/2327.html
• Самостоятельное изучение английского https://ru.duolingo.com/learn
• Английский язык с удовольствием  http://www.delightenglish.ru/index.htm
• Самоучитель по английскому онлайн бесплатно http://begin-english.ru/samouchitel
• Уроки грамматики английского языка. С нуля https://engblog.ru/cat/grammar/lesson